La Felicidad está en tus manos

Hola Chicos,como estais??
Aquí estoy de nuevo para daros otra vez,y sobre todo para mi, una inyección de HUMILDAD,HONESTIDAD y sobre todo FELICIDAD.

Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad es una especie de competencia olímpica para tener más,ser mas exitoso,sentir más placer y hacer más cosas...

El hombre más feliz del planeta es un individuo que vive en una celda de dos por dos,no es ejecutivo de ninguna de las compañias de Fortune 500,no tiene relaciones sexuales desde hace mas de treinta años,ojo,con esto no quiero decir que no disfruteis del sexo. Este hombre no vive pendiente del móbil ni tiene Blackberry, no va al gym ni conduce un BMW, no viste ropa de Armani ni de Hugo Boss, desconoce tanto el Prozac como la Viagra o el Éxtasis, y ni siquiera bebe cocacola.
En suma: el hombre más feliz del planeta es un hombre que no tiene dinero, éxito profesional, vida sexual, ni popularidad.
Su nombre es Matthieu Ricard, francés, occidental por nacimiento, budista por convicción y el único de entre cientos de voluntarios cuyo cerebro no sólo alcanzó la máxima calificación de felicidad prevista por los científicos ( -0.3), sino que salió por completo del " felizómetro": -0.45. Los sensores y decenas de rosonancias magnéticas a las que Ricard se sometió a lo largo de varios años para validar el experimento no mienten:
Allí donde los niveles en los simples mortales es muy alto, ( estrés, coraje, frustración) en el cerebro de Ricard, estas sensaciones negativas sencillamente no existen.
Lo paradójico del caso no es que él sea un hombre tan feliz, sino como llegó a serlo:
Desprendiéndose de todo aquello en lo que los occidentales suponemos radica la felicidad: fe en un Dios salvador, éxito profesional, pericia científica, dinero, posesiones, relaciones humanas y consumo, consumo, consumo...
Y es que Ricard no es ajeno a nada de esto: hijo de miembro emérito de la academia francesa Jean François Revel, Ricard no se dejó deslumbrar por el ateísmo ilustrado de su padre, ni por su fé de nacimiento; tampoco por sus estudios de genética celular en el instituto Pasteur le trajeron la satisfacción deseada.
Con el mundo a sus pies y a punto de convertirse en una eminencia científica, un buen día decidió que ese no era el rumbo que él quería a su vida. Se fué al Himalaya, adoptó el celibato y la pobreza de los monjes, aprendió a leer tibetano clásico e inició una nueva vida desde cero. Hoy es la mano derecha de Dalay Lama y a donado millones de Euros, producto de la venta de sus libros a monasterios y obras de caridad.
Se llama "plasticidad de la mente" es la capacidad humana de modificar fisicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos entretener. Resulta que al igual que los músculos del cuerpo, el cerebro desarolla y fortalece las neuronas que mas utilizamos.
A más pensamientos negativos, mayor actividad en el cortex derecho del cerebro y en consecuencia mayor ansiedad, depresión, envidia y hostilidad hacia los demás. En otras palabras: MAS INFELICIDAD AUTOGENERADA
Por el contratrio, quien trabaja el pensar bien de los demás y ver el lado amable de la vida, ejercita el córtex izquierdo, elevando las emociones placenteras y la felicidad.

" Vivir las experiencias que nos ofrece la vida, es obligatorio; sufrirlas o gozarlas, es opcional"

Bueno niños,dicho esto,ya sabemos un poquito más.Ahora lo que hagais con vuestras vidas y pensamientos...es cosa vuestra!!

Un abrazote...